Kuulamise kogemus 2. ja 4. liitklassis

Kolmapäeval, 30.novembril võtsin lõpuks härjal sarvist kinni ja rakendasin Vaikuseminutite praktikat esimest korda suurema grupiga.
Olin eelnevalt kokku leppinud, et lähen kolmapäeva hommikul 2. ja 4. liitklassi esimesse tundi ja teen nendega kuulamise harjutuse.
Minu hirmud ja kartused, et ehk mõni ei tee kaasa või hakkab häälitsema vms, osutusid asjatuks. Harjutuse juurde asuti õhinal, kõik olid positiivselt meelestatud, kõik soovisid oma kogemust jagada ning avaldasid soovi ka edaspidi selliseid "Vaikusemänge" mängida. Uue harjutuse leppisime kokku järgmise päeva esimeseks tunniks.

Individuaalselt

Oma esimese katsetuse Vaikuseminutitega tegin 1.klassi poisiga, kes käib minu juures individuaaltunnis. Vahetunnis oli ta end higiseks jooksnud ja ei suutnud kuidagi õppimisele ümber lülituda. Proovisin siis alustada Teadliku hingamise harjutusega.
Poiss tegi kenasti kaasa, tema hingamine rahunes, ta ei nihelenud enam oma toolil. Ta sai rahunenult oma töö juurde asuda.